Тело человека - живой компьютер природы.
В нем есть такой же элементы, как в обычном компьютере: источник питания, процессор, нейронная сеть, оперативная память, жесткий диск и т.д
Тело - наш аватар, которому необходимо технического обслуживание: ремонт, чистка от вирусов и обновление програмного обеспечения.
- Daniel Goleman — известен своими работами по эмоциональному интеллекту, который является важной частью мягких навыков.
- Peter Drucker — его работы по управлению и эффективности также затрагивают важность различных навыков в бизнесе.
- Howard Gardner — известен своей теорией множественных интеллектов, которая подчеркивает разнообразие навыков и способностей.
https://www.semanticscholar.org/paper/The-plastic-human-brain-cortex.-Pascual-Leone-Amedi/adf7b3a77747b0b67d1bbc966a8e7ca7a778801f?p2df
Знаменитая картинка из работы Паскуаль-Леоне. Показано, как каждый день после упражнений на пианино растет зона в мозге, отвечающая за движение пальца. Обратите внимание, что в нижнем ряду — те же упражнения, но выполняемые мысленно. Разницы почти нет! Сама статья 1995 г., но лучше почитать более поздний обзор The Plastic Human Brain Cortex (http://pdfs.semanticscholar.org/c077/68059e337343353d3408e444069cf261ed24.pdf), где есть разные примеры пластичности.
Эта идея, правда, не на пустом месте. Элитные спортсмены давно используют метод mental practice, проходя дистанцию или выполняя нужный паттерн действий в воображении. Это может работать, поскольку для мозга, в определенном смысле, нет разницы между реальностью и симуляцией. Моторный навык развивается и даже отражается в нервной ткани (я как-то уже постил картинку (https://t.me/dtulinov/63) из статьи Паскуаль-Леоне).
Осознанные сновидения выгоднее тем, что там симуляция более иммерсивна, с глубоким погружением. Если вы теннисист, то выходите на корт и играете, ощущая все по-настоящему, а не просто воображаете. Дело за малым, уметь регулярно входить в ОС. Дерзайте! 🛌 😅
По случаю вспомнил работу 2021 г, когда удалось наладить двустороннее общение со спящими: те отвечали на вопросы (https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00059-2) в режиме реального времени прямо из осознанного сна.
Что такое и как быть в нем
Внимание - твой курсор в игре жизни
Где твое внимание, там энергия. Где энергия - там результат.
Тело - биокомпьютер природы
Живи так, чтобы за тобой было интересно наблюдать
Фокус книга - наука внимания
https://www.rulit.me/books/fokus-o-vnimanii-rasseyannosti-i-zhiznennom-uspehe-read-412415-9.html
Чем больше информации, тем слабее внимание